油炸小蝦的簡單方法

材料:河蝦500克。

配料:油、鹽、姜、面粉。

生產步驟:

1，河蝦去頭去腳備用。

2.在加工好的河蝦中加入面粉和鹽調味。

3.加入幾滴水，將蝦攪拌均勻。

4.讓它靜置五分鐘。

5、油鍋燒至六成熱。

6.把蝦壹只壹只地放進油鍋裏。

7.當它變色時，它會浮到油面上，用筷子撥開。

8.等到所有河蝦完全浮到水面。

青蝦的營養價值；

1，河蝦的肉營養豐富，肉質松軟，利於消化。有些身體虛弱，大病後需要調養的人適合食用。

2.蝦中含有豐富的鎂，能很好地調節心臟活動，降低血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，有助於預防高血壓和心肌梗塞。

3.蝦還可以幫助壹些剛生完孩子的女性母乳，而且它還含有壹些微量元素，無論是幼兒還是孕婦都很有營養。

4.蝦中有壹種最強的抗氧化劑蝦青素。顏色越深，蝦青素含量越高。常見於女性經常使用的壹些化妝品中，也存在於壹些藥物中。對壹些經常倒時差的人也有很大的幫助。