夏蛋是湖南衡陽、郴州、永州、湘西壹帶的習俗。早上雞蛋煮熟後，用紅紙染成紅色，然後裝在小網兜裏，掛在孩子胸前，午飯或下午吃。
長沙人會吃夏季至日湯，這是壹種由糯米粉和紫草制成的湯丸。還有壹種說法叫做“吃了夏天的至日湯，進了石階上的坑”，這是壹個無限的比喻。
夏季至日是二十四節氣之壹，也是壹個非常重要的節日。不同的地區有不同的風俗習慣。北方地區有吃冷面、夏季至日餅、新麥等食物的傳統。南京吃豌豆餅，無錫吃餛飩稀飯。
雖然風俗不同，但寓意是好的。265438年6月20日或6月20日和22日是夏季至日，這意味著炎熱的夏季已經到來。這壹天，北半球白天達到全年最長，之後逐漸減少。
夏季至日過後，氣溫會逐漸升高，會出現很多高溫天氣，降雨量也會逐漸增加。如果有臺風，沿海地區將有暴雨。即使在沒有臺風的季節，也會有陰雨天氣，會增加空氣濕度，變得非常潮濕。