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如何吃好炒蓮藕

1,準備壹根蓮藕,大壹點的蓮藕味道會更好,因為會很甜。蓮藕做好了,切成小塊,也就是大家平時吃的蓮藕大小大概是壹個瓶蓋的寬度。蓮藕切成小塊後,用清水洗凈。蓮藕和土豆壹樣,表面含有大量的澱粉,尤其是蓮藕切開後,澱粉的量基本和土豆壹樣。

2.把鍋裏的水燒開。水熱後,將洗好的蓮藕放入鍋中,煮壹分鐘左右,取出蓮藕。取出後繼續用冷水洗凈,然後準備壹個碗,將老陳醋倒入其中,攪拌均勻,再將洗凈的蓮藕放入老陳醋水中。這裏註意,水壹定是冷水,當然如果是冰水就更好了。泡10分鐘左右,以後可以拿出來。這時候準備壹個小碗,放雞蛋進去。最後倒入水,攪拌均勻。攪拌成面糊狀態後,將蓮藕壹根根放入碗中,蘸面糊。

3.把鍋裏的油燒掉。油加好後,將沾過面粉的蓮藕放入鍋中。註意用小火炒蓮藕,否則蓮藕會被炒熟。炒3至4分鐘左右即可撈出蓮藕。這個時候記得控制含油量,因為如果沒有控油的話,蓮藕裏面人多,容易膩。

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