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用英語寫壹篇關於如何烹飪傳統食物的文章。

美味的宮保雞丁美味的宮保雞丁

為4人服務

佐料

1磅去皮、去骨的雞胸肉或雞腿,切成1英寸的方塊

2湯匙花生油或植物油

8至10幹紅辣椒

5根蔥,白色和綠色部分分開,切成薄片

2瓣蒜,切碎

1茶匙切碎或磨碎的姜

?壹杯無鹽幹烤花生

腌料:

1湯匙醬油

2茶匙中國米酒或幹雪利酒

1 ?茶匙玉米澱粉

醬料:

1湯匙中國黑醋,或替代優質香醋

1茶匙醬油

1茶匙海鮮醬

1茶匙香油

2茶匙糖

1茶匙玉米澱粉

1茶匙碎花椒

說明

腌制雞肉:在壹個中碗中,攪拌醬油、米酒和玉米澱粉,直到玉米澱粉溶解。加入雞肉,攪拌均勻。靜置10分鐘。

準備醬料:在另壹個碗中,混合醋、醬油、海鮮醬、芝麻油、糖、玉米澱粉和花椒。攪拌,直到糖和玉米澱粉溶解,放在壹邊。

妳可能需要打開爐子的排氣扇,因為在高溫下炒幹辣椒會有點冒煙。用大火加熱炒鍋或大煎鍋,直到水珠接觸時發出嘶嘶聲並蒸發。加入花生油,攪拌均勻,塗在底料上。加入辣椒,翻炒30秒左右,直到辣椒剛剛開始變黑,油微香。加入雞肉,翻炒至不再呈粉紅色,大約2到3分鐘。

加入蔥白、大蒜和生姜,翻炒30秒。倒入調味汁,攪拌均勻,裹上其他配料。拌入花生,再煮1到2分鐘。轉移到壹個盤子裏,撒上蔥綠,即可食用。

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