容易引起高尿酸的食物有很多，如酒、豆腐皮、火鍋、海鮮等都容易引起高尿酸。不要吃容易引起高尿酸的食物。只有這樣才能避免體內尿酸增加。只要尿酸不升高，痛風就不會加重。
痛風可以通過浸泡手腳來治療。足浴是我們生活中常見的中醫療法。壹般來說，痛風多發生在腳和手上。中醫講究用藥物浸泡，可以消腫止痛，活血化瘀，特別是用壹些熱水浸泡我們痛風的關節。畢竟用壹些中藥浸泡可以有效消腫止痛。
適當的運動可以降低尿酸的升高，所以經常運動可以改善人體的新陳代謝，自然可以有效的降低尿酸的升高，還可以起到輔助治療痛風的作用。其實中醫的治療也講究陰陽調和，也講究適當的運動。畢竟生命在於運動。適當的運動確實可以改善體內的新陳代謝，代謝掉體內的壹些酸性物質，自然不容易引起痛風。當然，如果想選擇中醫治療，最好去中醫院找專業醫生。