壹、怎麽炒
準備壹個幹凈的案板，將面團全部放在面板上，分成大小均勻的小份，用手將小份捏開，加入適量的糖。全部包起來像個包子，蘸壹點油在手心裏拍平。全部制作完成後，將鍋裏的油燒開，適當多放壹點油，中火煎至金黃酥脆。糖糕的制作方法很簡單。只是記得燙面的時候要用開水，然後用筷子攪拌面粉。
二。結論
這道菜的主要配料是面粉和糖。烹飪方法是油炸，非常油膩。可以偶爾吃壹些，但不建議經常吃，尤其是生長期的孩子。長期吃含糖量高的食物可能導致蛀牙，不利於口腔健康。如果血糖偏高或者糖尿病人不建議食用，長期過量攝入可能會使體內血糖水平升高，不利於健康。在日常飲食過程中，應避免食用高糖、高油、高膽固醇的食物，以免偏食、挑食、暴飲暴食，營養均衡，食物多樣化，有利於身體健康。肥胖者和減肥者也不建議食用。糖餅吃多了只會加重肥胖。日常生活中要培養低糖飲食的習慣，嚴格控制糖分的攝入。