電子煙的原理是壹個霧化器，將香煙油霧化成煙霧，供人們吸食。相比較而言，電子煙油的成分很簡單:煙堿鹽、丙二醇、植物甘油、天然香料。沒有壹氧化碳、煙焦油等致癌物質，但仍含有令人上癮的尼古丁。
1.電子煙和香煙都是有害的，兩者的關系是“兩害相權取其輕”。
2.從成分上看，電子煙不含香煙所擁有的很多致癌物質，危害較小，但仍然會上癮。
3.由於電子煙是壹個新生事物，很多權威健康機構還在持觀望態度，但總體來說，他們的態度還是積極的。
4.電子煙行業的發展和消費者的購買需要建立監管機制和國家標準，這樣對銷售者、購買者和未成年人都比較好。
5.沒有必要相信微信官方賬號裏很多聳人聽聞的“電子煙比香煙危害大幾十倍”的故事。對新事物的恐懼是人的本能，但最好的辦法還是自己去了解數據，獨立判斷。