有脊神經疾病的人，如果診斷為有脊神經疾病的人，比如脊髓壓迫、脊髓損傷等。，不能隨便練八段錦。這類患者的治療和康復需要在醫生的具體指導下進行。如果妳願意練八段錦，可以咨詢醫生後再決定鍛煉的時間和方式。
患有嚴重心、腦、肺疾病的患者。雖然八段錦的姿勢簡單易學，但是出來後會發熱出汗，就像做劇烈的健身運動壹樣，所以心腦肺疾病嚴重的人不適合練八段錦預防疾病。但癥狀較輕的人，咨詢醫生後可以用八段錦進行訓練。氣血不足。很多氣血不足的人，多走壹點，多動壹點，就會感到頭暈、疲憊。八段錦屬於健身氣功，需要互相配合訓練。氣血太弱，力量不足，不能突然開始練。
練習八段錦常見問題:八段錦訓練的自然環境很重要。我們應該設法去有新鮮空氣的地方。因為練習的時候要呼吸新鮮空氣，呼吸新鮮空氣。練八段錦的時候，衣服不能太窄，盡量寬松，讓四肢的氣血流通。練完八段錦，有壹些禁忌需要註意，比如不適合抽煙喝酒，不適合馬上洗澡，不適合馬上蹲著，不適合馬上吃飯等等。