沙袋簡介:
1.沙袋是中國大陸中小學體育課用來練習投擲的壹種器械。壹般幹黃沙裝在厚布做的小袋子裏，比棒球略大。沙袋遊戲不僅是壹種體育遊戲，還可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動，在各個領域開展教育活動，既豐富了孩子們的活動，又培養了他們熱愛民間藝術活動的感情。
2.“扔沙袋”曾經風靡大江南北。是經典的團體遊戲，很受不怕痛的男生女生歡迎，但大部分只是看客。用破布和針縫成的沙袋，裏面塞滿細沙，作為武器“殺死”對方。投手在指定場地前後用沙袋擊打對方，被擊打者被罰下場。
二、制作方法:
1.制作沙袋的方法很簡單。谷物、沙子、大米等。家裏常用的都是填沙袋的好材料。先縫壹個長方形或正方形的布袋，往布袋裏放沙子或顆粒，縫好袋口即可，但不要太多。沙袋的大小取決於妳自己的喜好。
2.扔沙袋的玩法有很多種，最流行的是:先在陽光露臺或空地上畫壹個大圈，用抽簽的方式把參與者分成兩組，壹組站在圈外，另壹組站在圈內。毫無疑問，圈子裏的人已經被團團圍住了。