1.權威信息查閱:了解相關保健品的成分、功效、適應癥等信息，查閱相關醫學或營養專業資料。可以通過微信官方賬號、網站、書籍獲取信息。
2.防止虛假宣傳:註意廣告中的用詞和語氣，是否有誇大或承諾神奇療效的文字。如果有壹種保健品號稱包治百病，那麽它可能就是壹個騙局。
3.向專業機構求助:壹些權威的醫療或營養機構可能會對壹些常見的保健品進行評估和檢測，如FDA和EFSA。問問這些機構，壹個保健品是否真的有效，有多安全。
4.借力科學知識:貼近老年人的內心，引導他們了解科學知識。給他們講解身體機能、營養需求等相關知識，讓他們判斷保健品的有效性和安全性。
總之，壹定要謹慎對待保健品的功效、成分和安全性。如有疑問或需要驗證某保健品是否為騙局，請咨詢專業人士。