舞臺舞蹈的壹種形式，即歐洲古典舞，俗稱芭蕾。這是壹種具有嚴格規範和結構形式的歐洲傳統舞蹈藝術，是在歐洲各地民間舞蹈的基礎上形成的，幾個世紀以來不斷加工、豐富和發展。19世紀以後，壹個重要的技術特點就是女演員要穿特制的尖頭鞋，用腳尖跳舞。
芭蕾最初是指以歐洲古典舞為主要表現手段，融合音樂、啞劇、舞臺藝術和文學來表現壹個故事或壹段情感插曲的戲劇藝術，稱為古典芭蕾(或古典芭蕾)。
舞蹈基本動作的訓練方法
1，旋轉:數量和質量是評判芭蕾舞者技術水平的核心標準之壹。在旋轉過程中，標準舞是否走樣，空間定位是否符合要求，停止旋轉時是否穩定，最後是否能自然完成固定舞。
2.速度:這是衡量芭蕾舞者技術水平的另壹個硬性標尺。速度越快，難度越大，但在壹些旋轉和跳躍中，加速是必不可少的，可以讓這些動作更容易完成。
3.方向:動態改變方向時，要求適當加大或減小力度，有經驗的舞者都知道，按照圓形的時間表旋轉比按照直線的時間表旋轉要困難得多。
4.換臂或腿腳:在旋轉或跳躍過程中換臂或腿腳是對舞者身體平衡協調能力的又壹大挑戰。
5、跳躍的高度:創造壹個絕對的高度，遠沒有瞬間保持壹個高度，甚至創造壹個在空中停頓的錯覺那麽難。