蘆薈膠有壹定的保濕和舒緩作用。富含水分和維生素，有助於滋潤皮膚，緩解皮膚不適。所以用蘆薈膠做睡眠面膜，可以在睡眠中為皮膚提供水分和營養，緩解皮膚幹燥緊繃等問題。
蘆薈膠也有壹定的鎮靜消炎作用。對於皮膚敏感或發紅的人來說，使用蘆薈膠作為睡眠面膜可能會有幫助。可緩解皮膚發紅、刺激等癥狀，減少敏感反應。
需要註意的是，不是每個人的皮膚都適合用蘆薈膠做睡眠面膜。有些人可能會對蘆薈過敏，或對其成分不耐受。使用前，最好做個皮試，避免過敏或不舒服的反應。
相比傳統面膜，用蘆薈膠做睡眠面膜可能效果會小壹些。傳統面膜通常活性成分濃度較高，能在短時間內深層滋養修復肌膚。蘆薈膠的滋養作用比較輕，比較適合日常保濕舒緩使用。
蘆薈膠可以做睡眠面膜，對於需要保濕舒緩肌膚的人會有壹定的效果。但需要註意個人皮膚和過敏情況，與傳統口罩相比，效果可能較輕。如果對蘆薈膠感興趣，可以做個小實驗，看看是否適合自己的皮膚。在選擇護膚品時，最好根據自己的膚質和需求綜合考慮，並咨詢專業建議。希望妳能找到最適合自己的睡眠面膜！