叮，鬧鐘響了。英國的平均鬧鐘時間是早上6:47，但大多數人不會馬上起床，而是在床上再磨25分鐘才起床。看來賴床是全世界人的好習慣。
上午7:12
起床，據調查，英國人起床的平均時間是7:12，差不多就是7個小時的睡眠。雖然7:12起床真的很早，但是早起其實對身體有好處。根據威斯敏斯特大學的專家調查，早上5:22到7:21之間荷爾蒙分泌最旺盛。這個時候起床可以更好地應對壹天的壓力，也有利於預防心臟病。嗯，明天開始早起吧！
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看看英國人壹天都在做什麽。
上午8:14
去工作吧。1小時2分鐘後，英國人出發上班了。調查顯示，英國人在路上單程花費的平均時間為23分54秒，倫敦人花費的時間最長，為37分48秒。——魔都單程平均壹小時，所以和倫敦人比起來還是很幸福的。
上午8點38分
在車禍高發期，保險公司的調查顯示，8點38分是行人最容易被車撞的時間，其中有22%的人是因為太專註於自己的電子產品而沒有看路。——走路的時候，永遠看路，不看手機！
上午9點32分
工作！這是壹天中最有活力和生產力的時刻。——爭取人生巔峰！