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茶道中的修身之道,是指以茶為載體。

茶道中的修身之道,是指以茶為載體,融合道家、儒家、佛家的“自省修行”思想,陶冶情操,滋養道德,實現人生真諦。

茶道是欣賞茶之美的方式。也被認為是壹種沏茶飲茶的生活藝術,壹種以茶為媒的生活禮儀,壹種以茶修身的生活方式。泡茶、品茶、聞茶、飲茶、增進友誼、愉悅修德、學習禮儀、欣賞傳統美德,是壹項非常有益的美容儀式。

喝茶可以鎮定心神,有助於陶冶情操,排除雜念。

茶道的代表人物是唐代《茶經》的作者茶聖陸羽和唐代詩人陸通,他隱居在少石山茶仙谷茶仙泉時寫下了《茶譜》和《七碗茶詩》。

茶道起源於中國。至少在唐朝或唐朝以前,中國人最早把茶作為修身養性的壹種方式。在唐代的《馮記》中,有這樣的記載:“茶道甚盛,王公大臣皆飲之。”

飲茶、喝茶等茶道廣為流傳,風靡壹時。沒有不喝茶的王公貴族。這是現存文獻中對茶道最早的記載。

可見,最早最完善的茶道工藝是唐代陸羽開創的炒制茶道。陸溫在《三月三日茶宴序》中生動地描述了茶宴的高雅氣氛和品茶的奇妙魅力。

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