1，龍舟賽
賽龍舟前，請邀龍，祭神。比如廣東的端午，要在端午節前從水下下水，祭祀完畢後，在比賽前安裝龍頭龍尾。龍舟比賽歷史悠久，流傳了2000多年。是我國傳統的民間水上運動娛樂項目，多在喜慶節日舉行，是多人集體劃船比賽。它傳到國外後，深受世界各國人民的喜愛，並形成了國際性的比賽。
2.放風箏
在中國的南方，孩子們在端午節時放風箏，這被稱為消災。風箏，即紙風箏。它是壹個玩具。把紙或絲糊在竹竿等骨架上，拉壹根綁在上面的長線，就可以在風的作用下放入天空。屬於只利用空氣動力的飛行器。相傳，翟墨用木頭制作了木制小鳥，歷時三年研制而成，是人類風箏的最早起源。
3.端午節吃粽子
端午節吃粽子是中國人的傳統習俗。粽子，也叫粟米。歷史悠久，花樣繁多。據記載，早在春秋時期，小米就用茭白的葉子包裹成角狀，稱為角粟，用竹筒密封烘烤，稱為筒餃。至今，每年五月初，中國家家戶戶都要泡糯米，洗粽子葉，包粽子，花色品種更多。
端午節對傳統文化的意義；
端午節在繼承和發展中融合了避邪、防疫等多種民俗。因此，後世有人認為端午節源於古人為避邪防疫而設立的節日。事實上，傳統民俗節日的形成和不斷發展是由於其豐富而深刻的文化內涵。
傳統節日重視對神靈的信仰和祭祀活動，精神信仰是傳統節日的核心。不僅僅是避邪防疫的日子就能成為流傳千古的民間節日。端午節源於古代避邪防疫的說法，是後人對古代節日文化內涵的誤解。