19的50年代，當傳統的兩個滑雪桿的滑雪方式真正確立後，隨著頂尖運動員的快速進步，這項運動的發展速度超過了其他任何耐力訓練(如跑步或遊泳)。單板滑雪的技術性更強，選手開始學習生理學，以及如何訓練身體為比賽做準備。然而，滑冰技術也幾乎同時發展。
65438+60年代，出現了鋪設滑道(或滑雪道)的機器。此前，軍隊(即數百名使用滑雪板的士兵)負責為比賽壓實和準備賽道。因為滑雪只有兩個準備好的槽，滑雪者只能保證雙腿平行，輪流蹬，其他什麽都做不了。然而就在這個時候，芬蘭警察保利·柊司開始做實驗，只把壹條腿留在凹槽裏，另壹條腿用來推東西。當然，壹條腿很快就會累，不得不換。這種方法被稱為“柊司步”或“半滑冰”。當滑雪者(尤其是受過長跑訓練、腿部力量較好的人)在使用新型機器壓實滑道後，開始在這個滑道上測試這些新技術時，他們發現兩條腿輪流推動可以前進得更快，可以達到10%，這就導致了滑冰滑雪。
1924年，越野滑雪被列為第壹屆冬奧會。男子有10km(含1992)、15km(含1924)、30km(含1956)、50km(含1924)、4x6544。女子5公裏(含1964)、10公裏(含1952)、15公裏(含1984)、30公裏(含1992)、4×5公裏接力(接力)