2.橫踢:實戰姿勢開始，右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳擡在膝蓋上，兩拳放在胸前；左腳前腳掌著地，左腳腳跟逆時針旋轉，髖關節左轉，左膝外翻；隨即，左掌繼續逆時針轉約180度，右腿膝關節向前擡至水平狀態，小腿迅速向左外側踢出。擊中目標後迅速放松並收回小腿。
3.下劈:右腿放松，從左45°擡至腿部最高點，右臀帶動右腿垂直快速下劈，直抵腳跟。
4.側踢:右腿支撐，微屈，左腿屈髖扣膝，腳尖勾地，上身傾斜，左腳在身體前方直踢出，腿完全伸直，腳掌面向攻擊目標，重心在腳跟。
5.蹬踢:提膝後，盡可能收緊膝關節，重心前移，以身體重量為力量。推的時候腿向前伸，送臀。推的路線是水平的，推踢的目標是腹部。
6.後踢:實戰姿勢開始時，雙腳以兩腳掌為軸旋轉約180度，身體右轉約90度。兩拳放在胸前，上身右轉時扣肩轉頭，右腳隨著上身的轉動力壹起推動地面，左掌以軸心旋轉90度左右。同時收緊右小腿夾緊大腿，然後向後直踢，自然收腿轉身。
7.旋風踢:左腳向前踏至右腳右側，左腳扣地，身體向右旋轉180度；左腳著地時，右腿繼續隨身體向右轉，擺回右側。此時身體旋轉360度，左腳起跳，然後空中壹記左橫踢擊中對方腹部和頭部，右腳由地面支撐。
8.勾踢:前腳向前滑動7-8 cm，然後手前後移動，向前壹步或快速跟進。後腳剛著地，立即踢出，稍後後仰。
9.後擺:首先支撐腳旋轉90度，身體轉180度。讓眼睛和肩膀先過去，看到目標後再擺腿。註意腰部和臀部帶動腿部。