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跆拳道有哪些區別於其他運動的優勢?

跆拳道作為壹種獨特的武術技能,有很多優點,這使得它不同於其他運動。以下是跆拳道區別於其他運動的優勢:

1.集健身、瘦身、減壓、防身於壹體:跆拳道不僅有助於提升人的素質,還能培養豐富的內涵。

2.培養活躍性、方向轉換能力和空間機動性:跆拳道訓練強調速度、力量和準確性,培養活躍性、方向轉換能力和在壹定空間內快速移動的能力。

3.培養學生的互助精神和能力:跆拳道的團隊精神提倡壹種互助進取的精神,有助於培養學生的互助精神和能力。

4.實用性:跆拳道的實用性使其深受大眾喜愛,是壹種快速有效的武術技能。

5.培養專註力,排除雜念:跆拳道訓練需要動量的聲音配合動作,有助於培養專註力,排除雜念。

6.發達的末梢神經和視覺:跆拳道訓練發達的末梢神經和視覺,使學生的身心更加敏銳和靈活。

7.禮、誠、忍、克己、不屈的指導思想:跆拳道訓練以“禮、誠、忍、克己、不屈”為指導思想,培養學生“始於禮,終於禮”的精神。

綜上所述,跆拳道在增強體質、培養精神品質、實用快捷、培養專註力和排除雜念、發展末梢神經和視力等方面具有明顯的優勢,這也是它區別於其他運動的特點。

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