1.簡介:滑冰時不要佩戴硬物，如鑰匙、刀、手機等，以免摔倒受傷。滑冰前，穿戴護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套。護具不僅能保護滑手，最重要的是能讓他有安全感，讓他放開手腳，不怕摔倒，勇敢學習。滑冰時，滑手被警告彎腰屈腿，重心向前。即使滑倒，也要向前摔，這樣就不會從尾骨上摔下來，讓滑手學會保護自己。
2.冰刀的刀片切割方法:機械研磨、半機械研磨和手工研磨。機械磨削是用磨床進行專業加工，半機械磨削是用砂輪磨削刀片。因為磨損大，只適合粗磨再手工磨。手工打磨成本低，效果好。要求高質量滑冰的人都是手工磨的。
3、磨刀方法:首先磨刀，壹定要把冰鞋固定在磨刀架上，帶上手套，仔細檢查兩把刀是否在同壹平面上。可以用大砂輪來回摩擦，看看磨痕是否均勻。確認後，先用大砂輪推磨八字，直到刀片兩側出現毛刺，即完成粗磨。然後用粗油石繼續八字推磨，直到磨痕特別細，再用細油石去除刀面和兩側的毛刺，壹雙鞋就打磨好了。