壹說起源於春秋時期。《左傳·桓公六年》記載晉獻公名司徒，宋武公名，魯獻公名，魯武公名敖。禁忌之俗興起，晉廢司徒(官名)，改；宋朝廢司空(官名)，改司城；魯棄兩山名敖，改山名故鄉。以上四人都出生於西周晚期。如果他們出生時有禁忌習俗，就不會取這樣的名字，但會因為禁忌而改日改官名和山名。
它起源於西周。《左傳·桓公六年》:“周人畏神畏名，終必畏之。”《禮記·譚弓下》:“死而哭畏，完而鬼始。”意思是周人對活著的人可以直呼其名，但死後卻不能直呼其名。這可能是最初的禁忌。春秋時期，只諱死者的習俗逐漸發展為諱生者。但反駁困難者舉例:的名字叫“胡”，的名字叫“胡琦”；封為“滿”，周祥宗室也封“王”可見西周是沒有避諱的。對此，堅持禁忌起源於西周的學者說，是因為禁忌處於早期，無法完成。