2、吃重陽糕。重陽節吃重陽糕的習俗起源於魏晉時期。第壹天的面餅唐代叫菊花餅，宋代叫重陽餅，明清叫花餅。重陽節的“餅”字與“高”諧音。重陽節登山時吃餅象征步步登高，意為“步步登高”。
3、曬秋。所謂秋曬，就是壹些山區的村民因為平地少，地形復雜，不得不把莊稼掛在屋前屋後的窗臺上。久而久之，形成了壹種特殊的民俗活動。很多畫家或者攝影師也會在節日期間專門去山裏，為了找到好的素材。
4.祖先崇拜。節日期間，全國各地都會舉行各種祭祖活動，比如在墓地燒紙錢，打掃墓地，在家裏準備壹些供品，上香祭拜等等。雖然活動形式不同，但傳遞的信息是壹樣的。表達了對已故先人的緬懷，也體現了中華文化的深厚凝聚力。
5.放壹個風箏。在重陽節期間，天氣很好，所以人們會在戶外放風箏。風箏會有各種各樣的形狀，寓意著幸福，也代表著騰飛的翅膀。這個活動會全家壹起進行，所以也有助於加強家庭之間的感情，讓家庭氣氛更加融洽。