2、野馬分鬃毛；？
3.亮翅白鶴；
4.跪著蹲著；
5、手揮琵琶；
6、漸進式移動塊錘；
7、如風關；？
8.右雲手；？
9.單鞭；？
10，下跌趨勢獨立；？
11，取尾；？
12，關閉勢
太極拳是中華民族辯證理論思維、武術、藝術、導引、中醫等的完美結合。是以中國傳統儒道哲學中的太極、陰陽辯證思想為核心思想，集養性養性、強身健體、搏擊搏擊等多種功能於壹體的高級人類文化。
作為壹種充滿東方氣度的體育運動形式，其練習者對心、神、形、神的練習非常符合人類的生理和心理要求，對人類個體的身心健康和人類群體的和諧有著極其重要的促進作用。
擴展數據
要求
1，靜心立意，呼吸自然，即練拳要求安靜集中思維，集中精力引導動作，呼吸平穩、深沈、自然，不勉強憋氣；？
2、中間舒適，柔緩，即身體保持放松自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔均勻；
3、動作是弧形的，圓是完整的，就是動作要以弧形的形式螺旋，變換圓不是停滯的。同時以腰部為軸心，上下相隨，全身形成壹個整體；
4.連貫協調，虛實分明，即動作要連續流暢，處處分清虛實，重心保持穩定；
5、輕而從容，剛柔相濟，即每壹個動作都要輕而從容，不浮不僵，外柔內剛，充滿力量和彈性，不能使用笨拙的力量。