首先，雪橇
雪橇最大的區別是前面有兩個掛鉤，適合運動員放腳，而且雪橇沒有剎車，不能通過裏面控制方向。所以運動員坐在雪橇上比賽，壹開始只能靠胳膊，要用胳膊推回去。這樣可以加快滑行的速度。當雪橇滑行到壹定程度時，運動員需要躺在雪橇上。然後用身體控制方向和速度，但最好是雪橇需要運動員的頭壹直在上面，保持仰臥姿勢。只要妳能保持身體穩定，妳就能很好地控制雪橇。
第二，鋼制雪地車
鋼架雪車從外觀上看就是普通的鋼板，而運動員需要低著頭滑行，鋼架雪車也沒有剎車，控制不好方向。比賽開始時，運動員需要以跑步的形式站立加速，然後當他跑到壹定速度時，需要在感覺時機合適時躺在鋼架雪車上。這對運動員來說是壹個很大的挑戰，而且由於需要俯臥，面部需要貼近地面，所以容易頭暈。這時，運動員需要用身體來控制方向，保持穩定。另外，奔跑速度非常快，所以可以說在奧運會中，鋼鐵雪車可以算是最難挑戰的項目之壹。
總之，雪橇和鋼架雪車還是有很多區別的，但是無論哪壹個項目，運動員都要有很好的競技能力。