中國傳統武術拳術有許多流派和不同的起源。流傳於京津地區的通背拳,相傳為清末河北廊坊市霸州人齊新所創。戚家本擅長棍法。遇到擅長拳擊的河南馬老師,便改棍法學拳。
後來趙先生刀法嫻熟,刀桿互換,形成了奇門獨有的“十二連環”法、“八步十三刀”法、“壹百零八單手”法,通背拳名揚江湖。
2014通背拳被列為第四批國家級非物質文化遺產名錄的傳統體育項目。2019 165438+10月12、北京市武術協會將通背拳列為國家級非物質文化遺產代表性項目保護單位。
通背拳的練習要點:
要求手臂從松弛的肩部松開,纏繞在肘部,形成連臂之勢。此外,前手指尖、前腳趾尖和鼻尖必須在壹條垂直線上對齊,稱為“三點對齊”。事實上,這壹要求在其他拳法中也有所強調,但它是通背拳金法形成的關鍵,而不僅僅是規範姿勢的要求。
拳譜中對於勁法有20個字:“冷打脆快,重打柔巧,重猛,輕敏捷,虛實相生。”在單個操作者手中,要求達到各種技巧,尤其是以“抖羽”作為中國拳法和拍手的主要動作的力度。
在實際操作中,擊打的聲音是齊通背拳雙手的特點。老師通過辨別聲音來判斷學生強弱的對錯,從而給予指導。再比如所謂的“寸勁”,在齊的通背拳中屬於基礎訓練範疇,必須單手練習。
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