通過身體、休息和精神的協調，
可以達到強身健體，養生保健的效果。
而且氣功也是有理有據的。
國家正式承認“中醫氣功”為中醫專業選修課。
氣功治療主要采用氣功中“釋放外氣”的方法，利用氣功大師的氣來幫助患者理順混亂的氣，從而達到緩解疼痛、改善癥狀的效果。事實上，這種方法不僅在中國有，在古印度瑜伽中也有，它可以通過可視化和調節人身上的“脈輪”(或脈輪)來診斷和治療疾病，西方文明中最神秘的凱爾特文化也有類似的方法。
中國氣功療法最大的特點是與中醫經絡穴位緊密結合。氣功修煉要走任督二脈，外氣的治療也是通過患者對應的穴位來實現的。所以氣功治療其實類似於針灸、按摩，通過刺激穴位來梳理患者體內的氣，從而達到治療的效果；其實很多針灸師和按摩師都是練氣功的，因為在針灸和按摩中加入壹些釋放外氣的方法會更有效！
從我前面說的，妳應該能看出來，氣功確實可以養生治病，但是作用有限，不會比針灸推拿更有效，主要是緩解疼痛，提高患者的生活質量。
如果有人說氣功可以治愈癌癥晚期患者，那壹定是騙人的！因為晚期癌癥在中西醫都被視為絕癥，中醫稱之為“胃氣已失”，即使華佗轉世也無救了。如果有人能在短時間內治愈晚期癌癥，那就不是氣功，而是魔法！