1 源頭
原始樂舞； 原始樂器； 龍舞傳人。2 夏商
巫舞； 儺舞； 夏商之頌。3 西周
八佾舞； 禮樂史詩； 羽舞； 武舞。4 秦漢時期
漢代名舞； 長袖善舞； 漢代名姬； 趙飛燕； 秦漢音樂。5 隋唐五代
宮廷燕樂； 發揚蹈厲； 歌舞大曲； 英武雄健； 胡旋舞； 柘枝舞； 纏足舞人。6 兩宋
宮廷隊舞； 舞隊走會。7元明清
***冶壹爐； 白衣合掌。8宗教舞蹈
巫舞； 佛教舞蹈。舞蹈，是通過有節奏的、經過提煉和組織的人體動作和造型，來表達壹定的思想感情的藝術。正如聞壹多在《說舞》中所言：“舞是生命情調最直接、最實質、最強烈、最尖銳、最單純而又最充足的表現。”舞蹈總是與人類最熱烈的感情聯系在壹起的。舞蹈是人類最古老的藝術形式之壹，可以說，中國有多少年的文明，就有多少年的舞蹈史。從最蒙昧的上古時代開始，中國傳統舞蹈經過了多個階段的發展和演變，逐漸形成了具中國獨特形態和神韻的東方舞蹈藝術。