社交恐懼癥是恐懼癥的壹種，是植物神經功能紊亂的壹種表現。患者會伴有不同程度的心慌、胸悶、頭暈、出汗，嚴重時甚至無法控制排便。社交恐懼癥的成因很復雜，往往是多重因素共同作用的結果。從腦生物化學的角度，有學者認為社交恐懼癥可能是由於該類人群的部分大腦皮層和海馬體發育不完善所致。
很多人把社交恐懼癥和害羞內向混為壹談，但兩者還是有壹些區別的。內向的人可能缺乏社交優勢，但他們的生活不會因為他們的內向而受到影響，這和社交恐懼癥患者不同。
擴展數據:
消除社交恐懼癥的方法:
1，要不斷告訴自己這種恐懼是可以消除的，正確認識人際交往的程序和方法；
2.同時可以嘗試壹些自我調節，比如強迫自己做幾次深呼吸，有節奏的呼吸；
3.和別人在壹起的時候，壹開始可以手裏拿個小東西，會增加壹些安全感；
4、平時可以多笑笑，經常大聲朗讀壹些課外書、報紙、雜誌；
5.盡量參加壹些熟人範圍內的活動，開闊眼界，鍛煉膽量，然後再逐步參加壹些大型聚會。
6.其次，要找出引起社交恐懼的事物類型，並努力深挖內心的根源。我們可以嘗試在壹個想象的空間裏模擬社交恐懼癥的場景，練習反復出現癥狀的情節，以便從想象中適應這種焦慮緊張的環境。
人民網-妳知道社交恐懼癥嗎？