1.政治制度的變化。宋代采用科舉制度取代了唐代的石清仕祿制度，增加了社會流動性，打破了石清仕祿制度的舊局面，使更多的優秀人才得以充分發揮自己的才能。
2.經濟發展和貿易繁榮。宋朝是中國歷史上的壹個繁榮時期。特別是南宋時期，城市經濟和商業繁榮，海外貿易活躍，種植業、手工業、冶金業和造船業發展迅速，使宋代成為中國歷史上壹個非常重要的經濟時期。
3.文化繁榮。宋代文化藝術形式多種多樣，詩歌、繪畫、戲曲、文言、白話文都有很大成就。宋代的思想、文化、藝術也對中國歷史產生了深遠的影響，如孔子“禮用之，和為貴”、“己所不欲，勿施於人”等思想的普及。
4.文學成就的重大進步。與唐代相比，宋代的文學成就提高到了壹個新的水平。宋代文學以詩、詞、賦為主。李清照和蘇軾是詩歌的代表，辛棄疾是詞的代表，為人們留下了許多經典之作。
5.科技進步。宋代的科學技術有了很大的進步，機械技術、火器技術、冶金技術都有了很大的發展。
綜上所述，宋元代表了中國歷史上的壹個重要時期，它的出現標誌著壹個新時代的到來，也說明了中國歷史的發展變化。