眾所周知，按摩是中醫的基本療法之壹，對人們的健康健身和治療疾病有著顯著的作用。隨著人們對按摩這壹古老的健身和治療方法的研究，逐漸形成了壹套系統而科學的程序。按摩手法是按摩的壹個重要方面。很多人認為按摩只需要知道穴位，用手去按，手法不重要。這種認識是非常不正確的，因為時間的長短、頻率的快慢、按摩方向的變化都會對人體產生不同種類的刺激，而刺激的量和形式決定了按摩能否起到理想的健身和治療作用。按摩手法要求手或身體的其他部位按照規定的動作或手法作用於人體的特定部位或穴位，手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有規律，這樣形成的刺激才會對人體產生良好的作用，起到健身和治療的作用。在現實生活中，按摩需要根據不同的身體、不同的癥狀、不同的患病部位和治療目的來選擇不同的按摩方法，這通常需要施術者掌握各種按摩方法的特點和作用。更高的要求是要求施術者具有良好的中醫素養，懂得穴位和人體氣機的運行規律，才能采取正確的按摩方法，取得顯著的效果。
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