春季風多，早晚溫差大，且變化無常，極易發生感冒，尤其是有鼻炎、腺樣體腫大、扁桃體腫大、哮喘的小兒，不但易感冒，且易誘發舊疾復發。那麽怎麽預防呢？
首先春季易感冒人群從中醫角度講大都屬脾肺氣虛，所以小兒推拿主要用提高脾肺氣機的穴位：補脾經，清補脾經，逆運八卦，輕揉板門，揉足三裏等，常做保健推拿可以提高抵抗力，有效預防感冒及其並發癥。
加強戶外活動，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強體質，提高抗病能力，可以有效預防春季感冒。
註意氣候變化，及時增減衣物，講究衛主，勤洗手，常洗澡換衣，可有效預防感冒。
春季風多，氣候幹燥，多飲熱水，飲食易消化、清淡食物，忌食辛辣、生冷、油膩食物。中醫講“津液流通則氣血流轉，百病不生”，所以多飲水，減少耗津的不良生活習慣，可減少春季感冒的發生。
最後感冒流行期間盡量讓小兒不去公***場合，不用手搓揉鼻眼，以防傳染。