跳繩可以豐富孩子的課間生活和業余生活,成為孩子終身健身運動之壹。跳繩成為孩子們生活中的健康運動後,深受孩子們的喜愛。在陪跳繩的時光裏,希望孩子們快樂學習,快樂體驗,快樂發展,編織精彩的運動。
擴展數據:
跳繩的好處:
1,跳繩可以很好的燃燒卡路裏,是減肥減脂的有效運動。
2.跳繩可以增強體質,同時促進血液循環。跳繩有利於增強身體的呼吸系統和循環系統,增加肺活量,改善心臟的供血功能。
3.跳繩還可以增強手眼協調功能,鍛煉身體的協調性和靈敏性。
4.跳繩可以增加身體的精神代謝,加強血管的功能,所以對疾病有很好的預防作用。
5.跳繩是壹種全身性的運動,可以對上肢、下肢、腰部、臀部有壹定的協調運動效果和鍛煉目的。