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五香牛肉醬的做法——冬季暖胃必備

每個人都有自己喜歡的食物,也是壹樣的。不同的人有不同的口味。每個人都很難調整,這是事實。人們喜歡在秋冬季節吃壹些滋補的食物,其中牛肉是必要的選擇。醬牛肉味道好,營養價值高。那麽如何做出好吃的醬牛肉呢?

五香牛肉醬的做法:

1.牛肉用鹽反復揉搓,放入缸(盆)中掩蔽(65438+熱天0天,冷天2天);

2.把腌制在上面的牛肉拿出來,然後用清水清洗幹凈,放在壹鍋開水裏泡十分鐘,然後把上面的血清洗幹凈,再切成大塊。清水浸泡,放入有冷水的鍋中,加入醬油、糖、蔥、姜、芹菜調味布(用大料、桂皮、八角、花椒、丁香等。);

3.將湯汁燒開,撇去浮沫,將湯汁調成醬紅色,換火,保持湯汁溫度在950C左右,慢煮30分鐘左右;

4.然後把芹菜拿出來再煮兩個小時。把牛肉在中間翻壹次。牛肉熟了,收湯,然後抹牛肉。說明涼了以後切成塊放在盤子裏就可以了。

五香醬牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後、生病後正在休養的人,如補充失血、修復組織等。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。而且醬牛肉味道很好,很飽滿,適合很多人吃。可以補氣,滿足不同人群對牛肉的需求。它是人們的最愛。而且牛肉的蛋白質比較高,但是脂肪含量比較低,是非常好的滋補食物類型。

五香牛肉醬的做法妳們都了解了嗎?其實方法很簡單,營養價值也很豐富。我們可以根據自己的口味選擇放壹些自己喜歡的調料。經常吃牛肉有益健康,可以補充營養,也是壹種暖胃的食物。

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