中醫調理
生化湯由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草五味中藥材組成，旨在活血化瘀、溫經止痛。雖然生化湯對壹些產後恢復期癥狀，如血虛血瘀、惡露不絕等有療效。，產後體質和癥狀不同，選擇復方中藥需要因人而異。
不適合所有產婦
並不是所有的產婦都適合喝生化湯，尤其是恢復得好的產婦。有婦產科醫生觀察到，服用生化湯後，部分產婦可能會出現出血，甚至大出血。所以，除非有特殊情況，不建議孕婦盲目服用生化湯。
現代產後恢復方法
現代產後恢復方法不再局限於中醫調養。宮縮藥物和止血方法更先進、方便、經濟。同時，醫療技術的進步大大降低了產後貧血的風險。
咨詢專業中醫
在決定是否采用中醫進行產後調養之前，最好咨詢壹下專業的中醫。每個新媽媽的情況都是獨特的，最適合她的恢復方法也是因人而異的。