“仰頭”、“舉臂”、“舉竿”是京族壹些簡單易行的體育活動。“擡頭”壹般是在下班後或者節日裏。壹個赤裸的年輕人，雙手面對面放在地上，雙膝跪在地上，頭靠在壹起，用力推頂，將對方翻在地上，獲勝。壹般來說要三局兩勝。
在“頂臂”比賽中，兩人相對站立，兩臂伸開，掌心相對。雙方用力推，直到壹方推地上畫的中心線，另壹方向後推。壹般來說，會打三次，然後由兩個勝者勝出。
“頂竿”活動更刺激：兩個人面對面站著，用壹根兩米多長的竹竿，放在脖子兩側或腹部。同時，雙方都會發揮各自的長處，盡力向前。誰能跨過“界河”，誰就贏了。
這些遊戲既是遊戲，也是運動；這既是力量的較量，也是意誌的考驗。從中可以窺見京族樂觀、頑強、堅毅的民族性格。