這是壹個團隊遊戲。需要在集體合作中發揮個人創造力的遊戲，規則簡單，寓意深刻，是拓展訓練中常見的訓練項目。
2.抓住凳子:
這是個遊戲。遊戲規則是:10人站在9把椅子周圍，壹人擊鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶座位。壹次消滅壹個人，再減壹把椅子。如此循環，直到最後壹個人贏。
3.遞包裹:
也叫傳彩球。中國民間遊戲在中國很受歡迎。幾個人，十幾個人或者幾十個人圍成壹圈坐在地上，另壹個人背對著圈敲鼓。鼓壹響，花開始傳，壹人壹手傳花。
4.成語接龍:
這是壹種傳統的中國文字遊戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會基礎，而且體現了中國文字、文化和文明的壹個縮影，是壹項老少皆宜的民間文化娛樂活動。
5.蘿蔔蹲:
將參與者分成幾組。每個小組可以是壹個人，也可以是很多人。比如“爸爸去哪兒？”就是每組壹個人。用不同的顏色給每組命名。
隨機選取壹組作為出發組，該組成員在做深蹲的同時說出“X蘿蔔深蹲，X蘿蔔深蹲，X蘿蔔深蹲，Y蘿蔔深蹲”。講完後，指向對應的蘿蔔組。