抱臂漂浮自救法怎麽做？所謂雙臂漂浮，就是在落水時立即調整姿勢，讓身體仰臥在水面上，同時雙手抱在胸前，看起來像是在抱自己。這就是雙臂漂浮的自救方法。這種自救方式比較少見，比較適合老人，因為老人壹般比較輕，仰臥容易浮起來。然而，這種方法有其自身的局限性。如果是海浪較大的海洋，這種方法不適合自救。海浪的沖擊會很容易分散身體，導致溺水。
自救最有用的方法是什麽？對於大多數人來說，意外落水自救的最好辦法就是及時放松身體，然後把自己想象成壹塊木板，像這樣在水面上漂浮。在這個過程中，最好是雙手自然張開，然後雙腳自然擡起。如果妳足夠放松，人可以自然地浮在水面上。當然，除了這個方法，我們也可以試著找壹些可以幫助我們漂浮的東西，比如粗木條或者大木板，用這些東西我們可以在水面上漂浮很長時間。
學習自救的知識很重要。同時，在遇到危險情況時，要保持冷靜。冷靜的頭腦加上正確的自救知識，往往能使我們脫離危險。