人做事是需要動力的。無論他們做什麽，他們總是有壹個動機。除非是潛意識主導，否則都是有動機的。當我們回避問題的時候，我們內心的動力不是去面對困難或者艱難的選擇，或者痛苦的事情。這個時候，為了放松自己，我們會給自己找壹個很好的理由去面對逃避的行為。
但是在壹次又壹次的逃避之後，妳會發現逃避已經成了壹種習慣。妳在找什麽理由？妳甚至都懶得去找原因。當妳在回避問題的時候，可以直接用。我不喜歡？這些話是無敵的回應。
我以自己為例。我都28歲了，還是沒有對象。總的來說是因為我太高不能太低。我心裏清楚，父母壹直在給我安排相親，可我壹次都做不到。後來，我就破罐子破摔了。父母給我安排相親的時候，我直接跟他說我不去了。我父母問我妳為什麽不去。我理直氣壯的告訴他們:我不喜歡。
在這之前，我不想相親，會找各種理由搪塞，哄父母，希望他們心裏不要怪我。但是後來發現找太多理由都沒有力氣，父母也不會相信我，所以這個時候找理由和借口都是徒勞的。還不如直接告訴他們我就是不喜歡。妳能拿我怎麽辦？
可見不喜歡代表了壹種懶於找借口的行為。