體育遊戲可以激發學習興趣，活躍課堂氣氛，提高教學效果。興趣是主動探索對某事物的認知需求和心理傾向，能使人產生積極的情感體驗，調動心理活動的積極性。因為興趣可以讓人集中精神，嘗試從事某種學習和鍛煉。
體育遊戲的綜合教育功能；
體育遊戲作為體育運動的壹種手段，是以體育鍛煉為基本內容，以遊戲為形式，以強身健體為主要目的的專項教育活動。體育遊戲能使學生德、智、體、美、勞全面發展。
體育遊戲有利於培養學生良好的道德品質。“寓德育於遊戲之中”，遊戲思想性好，形式豐富多樣，趣味性、娛樂性強，能使學生感到輕松愉快，精神狀態最佳。而人往往在心情好的時候最容易接受別人的意見和建議。
體育遊戲是在壹定的規則下進行的，要求參與者嚴格遵守規則和道德，具有高度的責任感和認真的態度；同時，體育遊戲很大壹部分是團體遊戲，需要參與者團結協作，具有高度的集體主義意識。