第壹，體育課長期學習，自覺練習，可以增強體質，增進健康。增強體質和開發智力是密不可分的。良好的身體條件是智力活動的物質基礎。如果身體素質增強了，就可以精力充沛地學習，有效地掌握科學知識。？
二、體育課的學習可以使高強度的腦力活動和體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有助於消除大腦疲勞，提高其他學科的學習效率。？
第三，體育課的學習可以更好地掌握體育健康的基本知識和體育鍛煉的科學技能和方法，讓孩子終身受益。？
第四，體育課的學習可以使孩子們在思想道德方面得到良好的教育。有為祖國和社會鍛煉的社會責任感和群體意識，增強組織紀律性和集體榮譽感，形成經常鍛煉的興趣和習慣，鍛煉勇敢、堅韌、朝氣和拼搏的精神。？
第五，體育課主要是在體育場內學習和練習，可以使孩子直接受到春夏秋冬、陽光、風雨等各種自然因素的錘煉，可以有效提高孩子對外界環境的適應能力和抵抗各種疾病的能力。