學習傳統文化。為了繼承和弘揚中華優秀傳統文化，當代青年應該通過多種方式學習傳統文化，如讀書、上網學習和接受學校教育。弘揚傳統文化。繼承和弘揚中華優秀傳統文化，當代青年要學會宣傳傳統文化，當好傳統文化的宣傳員。
積極踐行傳統文化的要求。繼承和弘揚中華優秀傳統文化，當代青年應積極踐行傳統文化的要求。積極踐行這些要求，就是對傳統文化的傳承和弘揚，比如踐行誠實守信的原則。嚴格做好自我管理。
要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，當代青年要嚴格管理自己。管好自己，嚴於律己，慎獨自律，也是對傳統文化的傳承和弘揚。增強弘揚中華優秀傳統文化的責任感，努力學好中華文化知識，不斷提高自身文化素養。充分認識歷史悠久的中國傳統文化，取其精華，去其糟粕，繼續繼承和發展中華優秀文化。
樹立正確的三觀。當代青年要繼承和發揚中華優秀傳統文化，還應該樹立正確的三觀，即樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，用正確的三觀影響自己的行為，繼承和發揚中華優秀傳統文化。