EMS健身，原本用於俄羅斯宇航員的體能訓練，防止失重狀態下肌肉萎縮，通過技術革新普及到民用。普通消費者可以享受這種大大減少時間的高科技健身項目。
利用40HZ-250hz範圍內的低頻電流信號頻率模擬人腦信息，將運動信號直接傳遞給肌肉，壹次性刺激全身所有肌肉的收縮，提高訓練效率。可以根據個人要求進行全身或局部訓練，既能訓練身體的協調性又能使肌肉均衡發展，達到增肌減脂的效果。
EMS健身的發展；
EMS科學健身穿著這種健身服，做幾個簡單的動作就能大汗淋漓，運動效率很高。EMS可以在20分鐘內達到傳統健身2小時的效果，這也是EMS健身開掛的原因。通過健身服的電刺激，不用鐵也很容易減肥增肌，減肥真的是壹樣的。
目前EMS市場還沒有飽和，還處於發展階段。隨著健身在中國的普及，越來越多的人開始健身，傳統的健身房已經不能滿足國人的健身需求。未來，EMS健身必然成為健身行業的新發展。