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廉價的傳統藥物

山楂,又名紅果、山楂果、胭脂果等。,是中藥,也是眾所周知的消食健胃食品。香甜可口,來自薔薇科的壹種落葉灌木。它性質溫和,味道酸甜。能深入脾、胃、肝經,助消化、化滯。現代科學研究揭示了山楂的奧秘,山楂中含有山楂酸、黃酮類、糖類、苷類、鞣質、蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。

哺乳期媽媽的好幫手

哺乳期的媽媽們,妳們擔心吃山楂會影響奶水嗎?其實不用太擔心!資料顯示,山楂還有助於子宮收縮的恢復。山楂的吃法多種多樣。無論是湯還是山楂糕,妳的味蕾都能享受到山楂的獨特風味。但是記住,任何美味的食物都不應該做過頭。

寶寶不喜歡的水果。

哺乳期的媽媽們,妳們知道寶寶特別偏愛哪些水果嗎?柑橘類的水果和果汁,如橙子、檸檬、酸橙、柚子,還有草莓、獼猴桃、菠蘿、櫻桃、西梅等,都是寶寶不太喜歡的口味。這是因為母乳的味道受母親飲食的影響,每個寶寶對母乳的味道都有自己的偏好。所以,哺乳期的媽媽在享受美食的同時,也要考慮寶寶的喜好!

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