1.註重早期訓練,拒絕過度保護。原則上,病情穩定後,應進行康復訓練。過度保護,不敢動,反而可能造成病變部位或受損器官的廢用性萎縮,恢復起來非常困難。
2.樹立長遠思維,不要急於求成:偏癱患者肢體功能的恢復是壹個艱難的過程,既需要信心,也需要耐心。壹般來說,下肢的功能恢復相對比上肢容易,上肢的肩部相對比手部容易,其中手指的功能恢復最慢。知道它的規律,了解它,堅持循序漸進,就會有效果。
3.患肢是訓練的重點。雖然患肢和健肢都需要訓練,但前者是關鍵。換句話說,應該訓練患肢完成生活中的日常活動,如進食、啟動開關、按鈕等。,而健肢只是作為患側的輔助。
4.註意肌肉力量訓練和感覺訓練。很多患者只註重練習走路,提高肌肉力量,而忽略了必要的感覺訓練。要有計劃地采用按摩等手段,激活血液循環,促進新陳代謝,恢復運動和感覺功能。
5.混合妳的日常飲食,保持樂觀。在康復訓練的過程中,生活和心理的調整非常重要。日常飲食清淡有營養。多吃優質蛋白質和新鮮果蔬,少吃脂肪和鹽。同時要抱著“來了就安全了”的想法,保持樂觀和穩定的心態,有助於患者早日康復。