壹天可以熱敷幾次，但是要註意不要過度熱敷，也就是不能連續熱敷超過25分鐘，可能會造成眼睛充血。使用後間隔使用。
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使用註意事項:
兒童應在監護人的指導下使用。
使用時，請閉上眼睛，放松眼睛。不要按妳的眼睛。
3歲以下嬰幼兒、生活不能自理者、眼部疾病、眼周受傷或腫脹者、皮膚疾病者請勿使用。
如果您最近做過眼部手術，如激光矯正，請在使用前咨詢醫生。
如果在使用過程中感到高溫或其他身體不適，請立即停止使用。
使用前後20分鐘內不要使用眼藥水、眼藥水、人工淚液。
如果妳戴隱形眼鏡，請在使用前摘下來。
請手動打開包裝，如果眼罩或包裝損壞，請勿使用。
使用時不要揉搓眼膜。如果由於眼膜損壞，眼膜內容物意外進入眼睛，不要揉眼睛，立即用清水沖洗，並咨詢醫生。
由於個體的皮膚敏感程度不同，使用時對溫度的感知可能會有差異。
眼罩的溫度、水蒸氣量、加熱持續時間會因使用環境不同而變化，環境溫度過低可能會影響加熱效果。
眼罩屬於壹次性自熱產品，請不要重復使用，也不要用微波爐加熱。