雖然各地元宵節的習俗略有不同，但基本相同。但是，由於現在的年輕人更關註假期，很多傳統習俗已經逐漸被遺忘，有些習俗年輕人可能沒有聽說過。傳統的元宵節包括吃元宵、看花燈、走百病、追老鼠、迎子谷。我想大部分人都知道，前兩個人吃元宵，看燈籠，也就是元宵節那天，壹家人聚在壹起吃元宵，寓意團圓。看花燈是壹種飯後娛樂節目。各種各樣的燈籠等著人們欣賞，有些燈籠上掛著謎語，邀請遊客解答燈籠上的謎語。而後三俗“走脫萬病，追老鼠，迎紫姨”，很多人都不熟悉。
首先，遠離所有疾病
走萬病，又稱“走萬步”、“散萬病”、“烤萬病”，是古人的壹種祈福活動。古代女性很少出門。只有到了元宵節，他們才能自由自在地出門“走橋”、“看燈”、“爬山”、“燒香”，以祈求來年能消災。
第二，壹只老鼠接著壹只老鼠
這個活動主要針對蠶農。正月十五過後，天氣會逐漸轉暖，老鼠開始往外跑。在古代，人們視老鼠為五谷之神，認為殺死老鼠會帶來不幸，但又害怕老鼠吃掉自己的蠶寶寶，所以蠶農會給老鼠餵米粥，希望老鼠不要再惦記蠶寶寶。
第三，英子谷
相傳子固是壹個身世悲慘的姑娘，正月十五死於貧困。人們非常同情子姑，所以為了紀念她，壹些地方出現了“迎子姑”的習俗。正月十五的每晚，人們用稻草把它吹成真人大小的紫色少女。女人們來到子姑生前工作過的廁所、豬圈、廚房等地方與她見面，安慰她。不過這種習俗現在已經基本消失了，所以年輕人沒聽說過也很正常。