我想在這裏和大家分享壹下我對心理學的看法。①只有生病了才會去心理咨詢？
答案是否定的，心理咨詢有兩種，壹種是容易抑郁的，也就是大家常說的。其實更推薦的是對待“不生病”，也就是我們在生活中付出任何代價之前，先學習心理學或者做心理咨詢，可以讓我們活得更輕松，與各種關系相處得更好，更有動力和創造力去工作。這時候我們心理咨詢師的工作就是心理賦能。
②心理學是為了理解和改變別人？
不，心理學是讓我們把重心回歸到自己身上，讓我們回頭看看自己的模式，調整或增加策略。讓我們把自己有趣、靈活、聰明的壹面呈現出來，更好地去愛、去玩、去工作，做壹個豐富、綻放的自己。
所以看到這個妳明白了嗎？心理學沒有妳想的那麽高深。它本身就是壹門科學。事實上，我們在日常生活中不自覺地使用它。說白了就是生活的百科全書，每個人必備。
當我們學會了理解法律，它會讓我們在生活、工作、關系中少撞很多次南墻。
好了，親愛的，大家晚安~
光，愛，溫暖，柔軟壹直都在。