1，嬌子
餃子是中國北方的壹個重要習俗。餃子象征著家庭團聚和美好。在冬天的至日，家家戶戶都會包餃子，象征著幸福和美麗包裹在壹起，這是壹個嚴冬。餃子餡豐富多樣，有豬肉、羊肉、白菜、韭菜、豆芽等。，可以根據個人口味選擇。
2.湯圓
南方有湯圓的習俗。湯圓是壹種由糯米粉制成的餃子，裏面有餡料，如豆沙、芝麻和花生。湯圓象征著團圓、幸福和甜蜜。在冬天的至日，全家人聚在壹起吃湯圓，以表達他們對美好生活的向往。此外，湯圓的圓形也寓意著吉祥如意，生活幸福。
3、南瓜派
在南方的壹些地區，人們習慣在冬季至日吃南瓜派。南瓜餅是由面粉、南瓜、糖等原料制成的。外表金黃酥脆，餡香甜可口。南瓜餅的制作過程象征著家庭的和諧與團結。南瓜蛋糕象征著團圓、幸福和豐收。
4.羊肉
在中國的壹些地方，人們習慣在冬季至日吃羊肉。冬天的至日上，人們會燉羊肉，拌上辣椒、花椒等調料，做成美味的羊肉火鍋或燉羊肉，迎接寒冷的冬天。
5.甘薯
在南方的壹些地區，有在冬季至日吃紅薯的習俗。這種習俗由來已久，已經深入人心。紅薯也被賦予了壹些象征意義。在中國的傳統文化中，紅薯象征著豐收和幸福。冬季至日是農歷的壹個重要節氣，也是農民慶祝豐收的時候。因此，吃紅薯成了吉祥的象征，代表著來年的好運和幸福。