壹般來說涼拌菜用生抽比較好。生抽的顏色較淡通常呈紅褐色，味道卻比較鹹，而涼拌菜在夏天食用較多，講求清爽的感覺，用生抽比較適宜。但是需要註意的是，生抽的味道本身就已經比較鹹，因此在做涼拌菜時鹽和生抽的使用量壹定要掌控好，不然容易導致菜肴過鹹。
2、紅燒宜用老抽
老抽是在生抽的基礎上加入了焦糖，因此顏色很深呈棕褐色，同時味道上會偏淡壹些，帶有壹點點的甜味，非常適合用於給食物上色。而紅燒等烹飪方式需要保證食物的口感和色澤，往往選用老抽比較合適，當然有時也會將生抽和老抽結合起來使用。
3、溫馨的小貼士
雖然從作用上來看生抽比較適合做涼拌菜時使用，但是因為很多涼拌菜省去了高溫烹調的過程，所以醬油是否適用於涼拌，還需要看該醬油的衛生情況，壹般用於涼拌的醬油菌落總數要控制在3萬個以內，因此選用涼拌的醬油最好是選用專門的涼拌醬油，這樣更有保障。