叉燒怎麽腌制才好吃?
1.將買來的五花肉洗凈,擦幹水分,切成長條備用。生姜去皮,切成片備用。洋蔥洗凈,切成段備用。
2.準備壹個密封的大盒子,把整個豬肉條放進盒子裏,然後放入姜片和蔥段,再倒入叉燒醬和酒,壹起抓壹點紅色素。最好將所有的肉完全浸入醬汁中。
3.蓋上密封盒,放入冰箱,冷藏1天,取出肉條,中途翻動,使肉條完全入味均勻,取出蔥段扔掉,腌制後取出開始烘烤。
叉燒配什麽菜好吃?
1.叉燒可以和西蘭花、洋蔥、紅燈籠椒壹起炒。
2.叉燒配水煮西蘭花、芹菜、土豆、胡蘿蔔,再來壹個荷包蛋配白米飯,不僅好看,味道也很好。家裏客人,推這個搭配。
3.用薯片炒的叉燒也是不錯的口味,比較適合家庭食用,操作簡單,好吃。
4.香菇炒韭菜苗,叉燒炒綠豆芽,好吃極了。
叉燒
1.將梅花肉切成長條,用1湯匙醬油和五香粉腌制20分鐘。
2.將腌制好的肉用棉繩紮緊,鍋裏加油燒肉,放入梅花肉煎至兩面焦黃。
3.放入蒜和小蔥,炒香,加入已經淹沒肉的水和所有調料,大火燒開,再小火煮30分鐘。
4.叉燒冷卻後切片,淋上腌料。
叉燒有什麽營養?
叉燒是用瘦肉做的,含有少量肥肉。因此,叉燒富含優質蛋白質,以及人體必需的各種脂肪酸,可以提供血紅素,有效幫助我們改善缺鐵性貧血的問題。