跪拜是中國古代最重要的禮儀之壹，又稱磕頭、磕頭。在中國古代傳統文化中，晚輩/社會地位低的人對長輩/社會地位高的人的禮儀。不僅在古代中國，在大多數亞洲國家也是如此。按照現代人的習慣，除非特殊場合，很少有人願意低頭。跪拜儀式對今天的人來說不方便，心理上也不能接受。如果我們了解了跪拜儀式在古代社會的起源，就會發現在當時的生活習慣下，跪拜儀式是最方便、最簡單的禮儀方式。但在生活方式徹底改變後，跪拜儀式的不平等和屈辱就徹底暴露出來，成為壹種亟待改變卻依然根深蒂固的封建習慣。
跪拜儀式分為磕頭、點頭和空拜，稱為“正式拜”。祭拜時，拜者必須跪在地上，左手壓在右手上，支撐在地上。然後，他慢慢地向地面磕頭，停留很久，雙手放在膝蓋前面，頭放在雙手後面。這是“九拜”中最重要的禮儀。壹般用於朝臣拜見國王，祭祖。(後來用於僧人舉壹只手向人行禮，也稱“磕頭”。)
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